Istraživanje pokazuje da žene hetero orjentacije statistički prolaze najlošije od bilo koje druge demografske skupine. To je uglavnom zato što partneri u heteroseksualnim vezama nedovoljno pružaju prednost ženskom užitku tijekom seksa.
Teško dostižan ženski orgazam vjerojatno ne bi bio takav da je jednako cijenjen i kad bi muškarci bili zainteresirani za pronalaženje različitih načina na koje se žene dovode do vrhunca. (Prema nedavnom istraživanju Sveučilišta Indiana provedenom u partnerstvu s OMGYes, stimulacija klitorisa nužna je za 36 posto žena.)
Budući da je jaz u orgazmu depresivno stvaran zamolili smo žene da podijele kako se pouzdano dovode do kraja, samostalno ili s partnerom. U nastavku pogledajte što su imale reći.
“Za mene zapravo ne postoji ništa pouzdanije od moje vlastite ruke. Posjedujem stvarno lijepog Zeca, ali uhvatim se da se okrećem svojoj ruci kad god zatrebam. To mi je ujedno i najdraži način za orgazam s partnerom! Jednom kad sam shvatila da je moja seksualna sreća uzbudljiva i za moje partnere, počela sam se uključivati tijekom penetrativnog seksa. To mi je najlakše učiniti kad sam na partneru ili kad je on iza mene, ali uspijevam bez obzira na sve. ” – Corinne Dodenhoff, ilustratorica
„Uvijek mi treba izravna stimulacija klitorisa za orgazam, bilo da je riječ o oralnom seksu s partnerom, vaginalnom seksu u kombinaciji sa stimulacijom klitorisa (tj. ja na vrhu, misionarski, pseći stil s ručnom stimulacijom ili stimulacijom igračaka) ili masturbaciji uz stimulaciju klitorisa. S masturbacijom obično preferiram vibrator, sa ili bez vaginalne penetracije ili rukom. Često uspijevam više puta, ali samo uz stimulaciju klitorisa. Pornografija može pomoći, ali nije nužno. Vaginalna penetracija može pojačati orgazme, ali nikada se nisam približila isključivo vaginalnom ili analnom stimulacijom. ” – Jessica Mehta, autorica knjige The Wrong Kind of Indian
“Kad sam sama, moram sjediti uspravljena – naslonjena na hrpu jastuka, na zid ili sofu – da bih mogla doživjeti orgazam. Ako ležim, klitoris se previše skriva i ne mogu ga dovoljno stimulirati. Ali kad sjednem, pristupačniji je i lakše ga izravno stimuliram s vibratorom. I trebam određenu vrstu vibracija – jednostavniji i snažniji motor. Nedavno sam ovakav razgovor vodila s prijateljicom koja je bila začuđena kada sam joj to ispričala i sada je oprezno optimistična u pogledu vlastitog orgazmičkog potencijala. Nikad joj nije palo na pamet pokušati sjediti tijekom stimulacije klitorisa! ” – Jennifer Gunsaullus, sociologinja i trenerica odnosa i intimnosti
“Moj način dovođenja do orgazma, sama ili s partnerom uključuje moj um u erotsku fantaziju. Samo fizička stimulacija može otežati orgazam ako ne angažirate svoj najveći spolni organ – svoj um. Potrebna je praksa da se ponovno povežete sa svojim seksualnim a ne samo sa svojim genitalijama. Za solo ili partnerski užitak preporučujem prljave razgovore, sexting, dijeljenje fantazija i čitanje (pa čak i pisanje!) erotike. Naučila sam da morate obratiti pažnju na to koje vas riječi i prizori čine toplim, i uzbuđenim. Te maštarije postaju poput vašeg vlastitog mentalnog maziva kojem možete pristupiti kad god se želite uzbuditi sami ili s partnerom. ” – Luna Matatas, edukatorica užitka i izvođačica burleske
“Moj put do orgazma promijenio se mnogo puta tijekom života. Nekad sam postizala orgazme samo stimulacijom klitorisa, bez ičega drugoga. Kasnije se radilo o kombinaciji dobrih, snažnih prstiju koji su se pritiskali i kretali preko moje G-točke zajedno s mojim vibratorom na klitorisu. Ovih dana sve je u vezi s mojim vratom maternice, što znači da trebam duboko, ponavljajuće potiskivanje u kombinaciji s vibratorom. U mojem slučaju klitoris uvijek mora biti stimuliran, čak i kad imam G-točku ili cervikalni orgazam. Oduvijek sam bila blagoslovljena multi-orgazmom i pomogla sam mnogim ženama da nauče kako to učiniti! ” – Celeste Hirschman, trenerica za seks i intimnost u San Franciscu
„U prošlosti, ako je muškarac koji mi se činio privlačnim jednostavno znatiželjan i pokretan, misija je ostvarena! Međutim, danas mi je potrebna puno posvećenija i značajnija dinamika koja će mi pomoći da stignem do vrhunca. (Moji se orgazmi hrane emocionalnom povezanošću i međusobnim povjerenjem.)” – Hudsy Hawn, kink trener, profesionalna domina i spisateljica
“Koristim svoj vibro čarobni štapić. Mnoge žene koje imaju problema s postizanjem orgazma često trebaju veću frekvenciju i vibracije ili pritisak. Neki vibratori ne nude intenzitet potreban za postizanje orgazma. (Obavezno uzmite onaj sa kabelom, a ne na bateriju, jer baterija također ne nudi potrebne vibracije i pritisak.) ”- Gospodarica Georgia Payne, dominatrix iz Los Angelesa i autor knjige Kako biti Dominantna diva
„Za oralnu upotrebu trebaju mi dva prsta unutar rodnice, pritiskajući prema gore i nepomično držeći, a njegov jezik na klitorisu, počevši točno ispod njega i ližući gore-dolje. Tijekom odnosa sama radim pokrete prstom ili držim vibrator mirno iznad klitorisa. Moj savjet ljudima koji žele više orgazama s partnerom: Budite precizni. Obrazovanje vašeg partnera vjerojatno je bilo ograničeno na nejasne članke sa savjetima poput „stvorite romantično raspoloženje!“ i „eksperimentirajte!“ Recite im koje se pokrete i mjesta najbolje osjećate. Pokažite im što radite sami. ” – Suzannah Weiss, spisateljica seksa i veza
“Meni je najlakši način da doživim orgazam prepoznati i najmanji osjećaj užitka kao sićušni orgazam. Vjerujem da je orgazmičnost naša priroda. To nije neko mjesto na koje trebamo stići, već upravo suprotno – moramo ukloniti blokove koji nas sprečavaju da budemo u ovom prirodnom stanju. Duboki dah uparen s dugim zvukom na izdisaju, duboko opuštanje u osjećaj i užitak, plus dopuštanje tijelu da se kreće na mekan prirodan način, sve su to ulaznice u orgazam. – Sofia Sundari, učiteljica tantre
Članak preveden – huffpost